Весна 2012 года, пора подумать о своем здоровье! : Социальный сайт АМРИТА

Весна 2012 года, пора подумать о своем здоровье! : Социальный сайт АМРИТА

Для полноценной работы организм нуждается во множестве разнообразных питательных веществ. Их малую толику мы можем синтезировать сами, все остальное поступает в наш организм с пищей. Так написано в любом учебнике. Это теория. Но сейчас любой школьник может рассказать о стрессах, экологии, несбалансированном питании, некачественных продуктах, химикатах, пестицидах, красителях, ароматизаторах, заменителях и суррогатах. Как быть в таком случае? Как позаботиться о собственном здоровье и обеспечить организм необходимыми веществами?